Siamo lieti di darti il benvenuto nella nostra oasi di benessere e fitness, dove il Pilates Reformer è al centro della nostra passione. Presso White Lotus crediamo nel movimento consapevole volto a migliorare la salute fisica e mentale. Il Nostro motto è Forza Bellezza Libertà.
White Lotus è un centro fitness, affiliato CSI – Ente riconosciuto CONI – dedicato all’insegnamento del Pilates Reformer. Il nostro team è composto da istruttori certificati e appassionati, pronti a guidarti nel tuo percorso con professionalità e dedizione.
Offriamo una varietà di lezioni di Pilates Reformer, adatte a tutti i livelli di esperienza, utilizzando attrezzature di ultima generazione realizzate con materiali all’avanguardia e resistenti, progettate per offrire il miglior comfort durante l’allenamento. Dei veri top di gamma di produzione italiana.
Qui le insegnanti, con la loro competenza ed empatia, riescono a creare un ambiente positivo e stimolante dove ogni cliente si sente accolto e supportato.
GEORGIANA FILOFTEIA ZAINEA, nata a Constanta il 02 agosto 1988
Appassionata di sport sin dalla adolescenza, Georgiana si è avvicinata al mondo dell’atletica leggera ottenendo numerosi riconoscimenti nella corsa agonistica.
Alla ricerca del perfetto equilibrio tra forma fisica e mentale, è entrata in relazione con il mondo del pilates matwork e successivamente a quello del Pilates Reformer, sviluppando una importante esperienza nella creazione di programmi personalizzati per migliorare la postura, la forza, la flessibilità e la tonicità muscolare.
Ha come aspirazione la condivisione di questa sua passione e riesce a comunicarlo attraverso sessioni coinvolgenti focalizzate sull’equilibrio corpo-mente.
La sua conoscenza delle tecniche di Pilates Reformer e Matwork, nonchè di Ginnastica e Anatomia è a livelli avanzati.
Ha conseguito:
GIULIA SIGNORI nata a Grosseto il 27 luglio 2004
Insegnante certificata di Pilates Reformer con una grande passione per lo sport, in particolare per la ginnastica ritmica ed il nuoto.
Quest’ultima disciplina praticata per molti anni a livello agonistico con ottimi risultati.
Questa predilezione per tutto ciò che è movimento, l’ha portata alla scoperta del mondo del pilates come strumento per migliorare la tonicità e la postura con conseguente consapevolezza del proprio corpo e dell’armonia di questi movimenti. La passione verso il Pilates Reformer è stata immediata, un vero e proprio colpo di fulmine. La sua esperienza la porta ad approcciarsi alla lezione applicando non solo i principi di Joseph Pilates ma anche quelli della ginnastica artistica con particolare attenzione alla respirazione.
Ha una conoscenza avanzata delle tecniche di Pilates Reformer, matwork e dei benefici che essi portano sia a livello posturale che di tonificazione muscolare.
Possiede la capacità di lavorare con persone di tutte le età e livelli di preparazione, creando lezioni stimolanti ma accessibili a tutti.
Ha conseguito:
Un centro dedicato al Pilates Reformer, dove ogni dettaglio è pensato per offrirti un’esperienza unica. Qui troverai professionalità, attrezzature d’eccellenza e un ambiente accogliente, perfetto per ritrovare equilibrio e armonia tra corpo e mente.
Scopri gli orari disponibili e scegli il momento perfetto per il tuo allenamento. Ti aspettiamo!
Lezioni di pilates con l’ausilio del Reformer. Possibilità di lezioni individuali, duetto o in piccoli gruppi (massimo 4 persone), adattando gli esercizi alle esigenze ed ai livelli di abilità.
Alla fine di ogni allenamento potrai concederti un momento di tranquillità presso la nostra stanza relax. Il luogo adatto per ritemprarsi e ricaricare le energie! Qui troverai un’ampia selezione di tisane, infusi e bevande detox. L’atmosfera rilassante e accogliente ti permetterà di entrare in connessione con te stesso ritagliandoti del tempo prezioso.
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